超强的自控力如何进行有效的自我管理

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最后更新：2023-10-28 05:58:54

小说标签：青春励志、虚拟人生

小说简介：你总是晚上不肯睡，早晨不肯起？每天很忙却效率很低？一网购就Hold不住？戒不了烟，减不了肥？……——这些都表示，你正在失控！失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。总之，失控的后果很严重！其实，大道理人人都懂，关键是小情绪如何自控；大多数人并不缺乏意志力，而只是没有用对自控的方法。《自控术：如何管住自己的生活心理学》能帮你管住自己。本

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书友评论

书友【无静止的孤单】说：小说情节生动感人，语言优美流畅，是不可多得的精品。

书友【仗剑行诗者】说：小说写得真好，情节曲折，环环相扣，很喜欢主人公那种坚强不屈的性格。

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书友【尽风光煽情诗】说：这本小说是一部极具吸引力的作品，它巧妙地融合了现实和幻想，让读者沉浸在丰富的情节之中。

书友【森屿海巷】说：这部小说不仅深入探讨了人性的复杂性，更是通过生动的情节和独特的人物塑造为读者带来了一场视觉与心灵的盛宴。

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